Achtsam zu dir selbst, stark in Körper und Geist.
Beschreibung
In unseren wöchentlichen Coaching-Sitzungen begleite ich dich auf deinem individuellen Weg zu mehr innerer Klarheit und Stärke. Wir lösen behutsam körperliche und emotionale Blockaden, hinterfragen einschränkende Glaubenssätze und stärken dabei dein Nervensystem, deine Resilienz und Selbstliebe. Das Coaching umfasst somatische Stimmübungen, Breathwork und individuell auf dich zugeschnittene Workbooks. Zusätzlich erhältst du Unterstützung über WhatsApp sowie Aufzeichnungen wichtiger Übungen und Tools, damit du deinen Fortschritt jederzeit begleiten und vertiefen kannst. Das Programm ist flexibel und findet auf Deutsch oder Englisch statt – perfekt abgestimmt auf deine Bedürfnisse und deinen Rhythmus.
Bevorstehende Sessions
Kontaktangaben
valeriediebold88@gmail.com
Oberrohrdorf, Switzerland